四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身

　　冬瓜褒汤

　　材料：带皮冬瓜6两、薏仁1两、陈皮1钱、甘草1钱

　　调味料：盐少许

　　作法：

　　1. 把冬瓜连皮一起洗干净，备用。

　　2. 先将薏仁、陈皮、甘草放到水中大火煮20分钟，再转小火熬煮2小时。

　　3. 加入处理好的冬瓜一起煮20分钟，再放入适量的盐调味即可。