四款夏季减肥食谱 美味十足高效瘦身

　　韩城元宝

　　材料： 水饺皮20张、湿豆皮3两、黑木耳2两、香菇1两、冬粉约半两、韩式泡菜半碗

　　调味料： 盐、胡椒粉、香油各少许

　　作法：

　　1. 冬粉泡软当水饺馅材。

　　2. 湿豆皮、木耳、冬粉及香菇切小丁，以盐及胡椒粉调味，包成饺子。

　　3. 清水一锅，煮滚后倒入泡菜，滴上几滴香油，成泡菜汤。

　　4. 水饺煮熟，盛小碗，淋入泡菜汤即成。