体寒的人好好看看吧 天这么冷如何让自己充满热血?

来源: 多么好养生网 12-17

羊肉

说到冬天的吃食,怎么能少了羊肉!它可是冬令补品,这可是得到了我国古代著名医学家李时珍的认证呢,他曾在《本草纲目》中说到:“羊肉能暖中补虚,补中益气,治虚劳寒冷,五劳七伤”。担心有羊肉膻味的,可以在制作时加入生姜调味。个人认为,羊肉与白萝卜的搭配可是一绝哟~

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