体寒的人好好看看吧 天这么冷如何让自己充满热血?

来源: 多么好养生网 12-17

荐四款冬天抗寒防寒食物

红茶

红茶被誉为冬天最适合喝的茶,性温味甘,富含蛋白质和糖。常常喝能储存阳气,既暖了胃又暖了身。对增强我们抗寒能力是有大大的帮助的。小编有个建议:如果你不喜欢单一的口味可以试试在红茶里加牛奶,这样还能消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡有一定效果。

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