常吃这些调味品一生都不得病

方法二

材料

牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、盐。

步骤

1锅里放油，炒肉。

2放菜到锅里跟肉一起炒，注意要多放点油，还要放适量的盐(也可先不放，等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。

3菜有些熟了，加水漫过菜，小火煮。

4菜都熟透了，小火，将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味)，然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道，一边加入咖喱。

5继续煮上5分钟。

6米饭另做，浇上菜和汤。