常吃这些调味品一生都不得病

常吃这些调味品一生都不得病

1咖喱保护关节

咖喱的主要原料姜黄，有抗肿瘤、消炎、抗氧化的作用。

它可以有效减轻类风湿性关节炎患者的疼痛，还能提高记忆力，降低患老年痴呆症的几率。

2孜然增强免疫

烹调肉类、海鲜、蔬菜，都可以用到孜然调味。孜然被认为可以增强免疫，并改善肝功能、减少肠胃胀气。

3八角有助消化

八角常被用于煲汤和炖肉，在增添风味的同时，还能促进人体的消化吸收。有研究发现，八角有助提升人体免疫力。