男人补肾吃什么 男人吃这些补肾益气效果一绝

来源: 多么好养生网 12-17

西洋菜鲜陈肾汤

材料

西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。

做法

1将所以材料洗净。

2把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。

3煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。

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