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　　山药紫米汤圆丰胸食谱

　　材料

　　山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1前，小汤圆适量，冰糖适量。

　　做法

　　1、山药去皮洗干净，切成丁，用水浸泡1小时。

　　2、桔梗放入药袋中和红豆、紫糯米一起放入锅里，用大火煮开，转为小火。

　　3、煮熟后加入山药再煮5分钟，最后加入冰糖和煮熟的汤圆即可。

　　豆乳果冻

　　材料

　　豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。

　　做法

　　1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。

　　2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。

　　4、将温水倒入混合物中，放入被子里冷藏一下即可食用。