春季吃什么养胃 三款养生汤有效调理肠胃

来源: 多么好养生网 12-17

春季吃什么养胃 三款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤有效调理肠胃

  红参石斛竹丝鸡

  用料:红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。

  制作:将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时即可。

  适用人群:气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

  汤方分析:红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

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