四款中医减肥药膳 养生保健又瘦身

　　荷叶冰糖茶

　　材料 荷叶30克，山楂、薏苡仁各10克，陈皮6克，金桔数个，冰糖适量。

　　做法 把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末，接着把碎末放入锅中，加入压碎的金桔，用热水冲泡后焖约20分钟后即可，可加少许冰糖。

　　功效 能降脂化湿、理气行水、减肥轻身，适用于单纯性肥胖者。