牛腩炖西红柿如何做味道才正 滋养脾胃就吃它效果非常棒

来源: 多么好养生网 12-17

西红柿炖牛腩三

材料

牛腩,土豆,番茄,胡萝卜,姜,大葱,盐,生抽,料酒,胡椒粉,香菜。

做法

1牛肉泡一下水,去血水,洗净切块。

2锅内放冷水,放牛肉焯水捞出;姜切片、葱切段。

3锅中放适量清水,将焯好的牛肉放入,放姜片、葱段,加一点点料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟。

4这时候,土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。

5半小时后放入一半的番茄,放入全部土豆和胡萝卜,继续炖。

6半小时后放入剩下的番茄,这时候就不要加盖限压阀了,继续炖10多分钟,加少许盐和胡椒粉调味儿即可。

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