五种食物带皮吃会损10年寿命

来源: 多么好养生网 12-17

柚子

柚子很好吃,吃完柚子的皮不要丢掉哦,柚子皮的好处可多着呢!

1美容防蚊虫

柚子的表皮富含精油,熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但可以美容,也能避免受到蚊虫的骚扰。

2化痰暖胃

柚子的外层果皮为常用中药橘红,含柠檬烯和派烯等挥发性物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

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