柠檬可预防高血压 12种防治高血压的水果

　　9、荸荠

　　它含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

　　10、香蕉

　　香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

　　11、葡萄

　　葡萄可以补气血，强化血管，对高血压患者身体健康是极有好处的。

　　12、梨

　　梨具有清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化，预防高血压的功效。