一种人吃白果当心伤身送命

来源: 多么好养生网 12-17

白果的吃法

剥壳方法

(1将白果横立,用刀把头或其它钝器如锤子敲一下,它会裂开一条缝。

(2剥开,搞出带衣的果仁。

(3将水煮开,将果仁放入,煮小会儿,用竹筷搅一会儿,大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去。

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