夏季吃水果谨记7大忌 忌饭后立即吃水果

来源: 多么好养生网 12-17

夏季吃水果谨记7大忌 忌饭后立即吃水果

  禁忌六、吃水果忌不漱口

  有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  禁忌七、忌食水果过多

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

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