大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病

金橘

金橘的营养分析

1金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

金橘的食疗作用

金橘性温、味辛甘酸；具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。