孩子变声期　妈妈要准备好营养餐

　　其五，少吃酸、苦味的刺激性食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。

　　不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都是不利的。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。

　　其六，进食时宜细嚼慢咽。

　　切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

　　如果你想你的孩子在变声期之后声音是特别好听的，那么我们在给孩子做营养餐的时候，就要参照上面的六个原则。