落枕了怎么办 十个方法快速治愈落枕

来源: 多么好养生网 12-17

落枕了怎么办 十个方法快速治愈落枕

  3、外敷良药:比如红花油、风湿油、云香精等等,在疼痛的部位轻轻揉擦,每天坚持几次,会慢慢有好转。

  4、帖膏:伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴于颈部疼痛部位,每天换一次即可,止痛的效果比较明显,但有时候帖了膏药会让人感觉颈部活动不便,孕妇切忌不可用这个方法。

  5、耳针方法:须有人辅助,耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5——10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

  6、物理疗法:可用电兴奋疗法,将一电极放置疼痛处,另一电极则放置痛处周围,距离保持在2-3厘米,治疗以后,头部可适当运动几下, 每天1-2次,过几天既可痊愈。

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