秋季如何打好“保胃”战 不同胃病的调养方法

　　不同胃病 调护方法应不同

　　专家说，各种胃病秋季的调护方法还是有区别的：

　　慢性浅表性胃炎

　　浅表性胃炎是最常见的胃部炎症，感觉上腹部隐痛，餐后、餐前都可能出现，但餐后会有饱胀感，感觉所吃的食物滞留在胃里，有时恶心、呕吐。

　　养胃处方：少食多餐

　　小提示：

　　1.少吃粗纤维食物，如全麦面包、芹菜、韭菜。

　　2.多吃新鲜蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等可以营养胃。

　　急性胃炎

　　急性胃炎是常见的胃病之一，很多人都有过这样的经历。

　　养胃处方：用流质饮食

　　小提示：

　　1.不要喝兴奋性饮品，如浓茶、咖啡、可可。

　　2.少吃容易产气的食物，如牛奶、豆奶、大豆。