豆浆的制作工序也很简单,首先用大豆用水浸泡,然后磨碎、接着用滤网过滤,再开火煮热至沸腾便大功告成了,其中不添加任何的食品添加剂,营养百分百无公害。
豆浆不仅便宜而且制作方法很简单,轻松易得,这也成为了很多家庭必备的美食之一。
豆浆中含有丰富的蛋白质,膳食纤维等其它人体所需的营养成分,并且很利于人体吸收,可谓是最天然的滋补佳品。
绝大部分家庭在早餐桌上都会备上豆浆,当早晨一边喝着醇香的豆浆然后来几个小笼包,简直美哉。因此豆浆不仅可以作为餐点食用同时也是很多人最喜爱的饮品之一,老少皆宜。
但是,任何事情都是有两面性的,喝豆浆也是很讲究的。如果一些“免疫”人群饮用豆浆还会导致疾病缠身,严重的还会危及性命,因此,对于下列所说的人群,喝豆浆的时候一定要谨慎!