指甲长白斑会肾虚
多数肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑,从指甲可以看出肝血是否需充足,如果指甲上有白斑就意味着可能气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了,应该适当地多吃含铁的食物。
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