梅长苏阴寒致死 电视剧《琅琊榜》教你养生真理

虽然普通人不会受到梅长苏那么大的身体伤害，但如果总是“宅”着不动，也是可以有“阴寒”的。

因为不运动的时候，人体的功能只是低水平发挥，能量自然产生得少。具体地说，我们身体的热量产生和生命维护，与血液循环的状态有直接关系。如果总是不运动，毛细血管网就会处于关闭，身体得不到充分的营养，也就不会产生足够的能量，这也是为什么淑女、宅女总是有“一双冰凉的小手”的原因。