闫妮水下大片曝光露曲线 教你如何练出曲线身材

　　走路塑造美臀

　　坚持游泳、慢跑和大量走路等，可以让臀部更加完美，展示自己姣好的身材曲线。据了解，她平时总会在走步机上锻炼1个小时，通过这些锻炼，可以让臀部的赘肉甩掉，打造出完美的S曲线。第1页

　　养成良好习惯

　　拥有良好的生活习惯，就能让身体产生肥胖抵抗力。平时经常喝水，适度运动。她说，不能虐待身体，对于美食，要好好享受;对于运动，要轮着交替进行，这样就可以帮助热量的消耗，自然不容易发胖。