春季适合喝什么汤 八款养生汤化气祛湿

来源: 多么好养生网 12-17

春季适合喝什么汤 八款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤化气祛湿

  苋菜肉片汤:

  春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。

  浮小麦猪心汤:

  可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。

  温馨提醒,春季多喝汤饮能滋润肌肤防干燥,可以多选用一些清心降火的食材来煲汤哦。

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