喝什么汤养阴清肺 六款养生汤全面清除“垃圾”

来源: 多么好养生网 12-17

喝什么汤养阴清肺 六款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤全面清除“垃圾”

  5、瘦肉生鱼汤

  原料:瘦肉适量,生鱼1条约500克,西洋菜500克,罗汉果1/3个,蜜枣6粒。

  做法:瘦肉洗净原件放入,生鱼去内杂原条放入,加上各物、水6碗,煲2小时汤成。

  6、养阴清肺汤

  原料:大生地一两、寸麦冬六钱、生白芍四钱、薄荷二钱半、玄参八钱、丹皮四钱、贝母四钱、生甘草二钱。

  做法:将上面所说的全部药味放一起煎熬,提炼其汤汁。

  值得一提的是,大家在食谱上大下功夫的同时,不要忘了一些清肺的水果,比如梨、葡萄、石榴等。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接