冬季七款养生汤的做法 呵护肠胃健康

来源: 多么好养生网 12-17

鲻鱼食疗作用

鲻鱼肉性平,味甘咸;

具有补虚弱,健脾胃的作用;

对于消化不良、小儿疳积、贫血等病症有一定辅助疗效。

鲻鱼制作指导:

1鲻鱼肉细嫩,味鲜美,多供鲜食,食法与梭鱼类似;

2鱼卵可制做鱼子酱。

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