八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色

来源: 多么好养生网 12-17

八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色

  五、北芪党参炖羊肉

  功效:羊肉温补,北芪、党参有补气血,驱风寒,畅血流之功效,是怕冷体弱者最合适的补品。

  原料:羊腿肉500克,北芪、党参、姜片各25克,黑枣10颗。

  做法:

  1、羊腿肉切成五大块,放入沸水锅焯一下,捞起用清水冲一下,放入炖器,生姜片铺在羊肉上。

  2、黑枣洗净去核,与北芪、党参同入炖器内,加沸水250克,加盖隔水文火炖1小时,食用时用精盐调味即可。

  六、花生猪手煲

  功效:养颜美容、滋润肌肤、增加弹性。

  口味:浓汤香溢 润而不腻

  原料:花生80克,猪手300克,淮山50克。

  调料:盐、葱、姜、料酒适量。

  做法

  1、将猪手洗净切块、淮山切块;

  2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接