冬季养生粥有哪些 推荐七款菜粥暖身养胃

　　香菜排毒粥

　　香菜50克，粳米100克，食盐、味精、麻油各适量。将香菜洗净切成碎末，粳米淘洗干净，加适量水煮成粥，加入香菜末、食盐、味精，食时加入适量的麻油，早、晚餐温热食用。

　　香菜粥具有驱风解毒，增进食欲的功效，适用于风热头痛、纳食少味等。