冬季感冒喝汤最好 十款养生汤抵御感冒病毒

来源: 多么好养生网 12-17

冬季感冒喝汤最好 十款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤抵御感冒病毒

  5、生姜草鱼汤

  材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

  做法:锅放在火上,加上半碗水煮开。放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右,加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。

  功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。

  6、五神饮

  材料:荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。

  做法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。

  功效:可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效治疗感冒。

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