推荐六款养颜药膳粥 帮女性保持水嫩肌肤

来源: 多么好养生网 12-17

  很多女性都知道很多美容护肤小窍门,也知道很多能够帮助我们美容养颜的食物,但是你知道吃什么粥能够帮助我们美容养颜吗?今天小编要为大家介绍的这六款粥品,都是具有美容养颜的哦!爱美的女性,赶紧跟着小编一起学一学,然后尝试一下吧。

推荐六款养颜药膳粥 帮女性保持水嫩肌肤

  人参山药糊粥

  扶正补虚,益气健脾滋肾。取白参30克,生山药500克,黄豆300克,磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克,做成糊粥食用。

  人参干姜粥

  温中散寒,健脾益胃。用红参15克,干姜30克(烘干),研末,食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量,拌匀食用。

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