秋季润肺多喝汤最有效 推荐9种润肺汤做法

来源: 多么好养生网 12-17

秋季润肺多喝汤最有效 推荐9种润肺汤做法

  9、无花果眉豆排骨汤

  材料:无花果、眉豆、排骨、薏米、芡实适量。

  做法:眉豆、薏米和芡实洗净,提前浸泡1~2小时;无花果洗净;排骨洗净,斩块,汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:健脾利湿、清热润肺、益肾开胃。

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