秋季减肥进行时 教你减肥粥的各种做法

来源: 多么好养生网 12-17

秋季减肥进行时 教你减肥粥的各种做法

  小白菜木耳粥

  做法:先将30克木耳泡开,再与250克小白菜、100克糯米同煮,烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,最后加一点盐就行啦!

  TIPS:

  此粥能消脂利尿,滋阴养胃,十分清爽。

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