深秋喝什么汤好 九款养生汤滋润护肤

来源: 多么好养生网 12-17

深秋喝什么汤好 九款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤滋润护肤

  推荐七:无花果蘑菇汤

  中医认为无花果性味甘,能润肠止咳、清热解毒,除了常用于咳喘、咽喉肿痛、痔疮、便秘外,还可抑制癌细胞生成,能提高机体免疫功能。用以煲蘑菇为汤,清润可口,有扶正祛邪、养肺健胃之功,能辅助治疗肺癌、胃癌、肠癌及白血病等症。

  材料:无花果200克、蘑菇100克。

  做法:

  1、无花果洗净、切碎;蘑菇浸泡,切条。一起下瓦煲。

  2、加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,约至500毫升(约2碗量),下盐便可。

  推荐八:菜干鸭肾蜜枣汤

  菜干能通利肠胃、下气消食;陈肾清热下气;和猪踭同煲,有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效,适合干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用。

  材料:腊鸭肾4个、猪踭(就是猪手部位的肉)500克、白菜干250克、蜜枣4个。

  做法:

  1、菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪踭洗净。

  2、把全部用料放入瓦煲内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时。

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