夏季护肤吃什么 三款养生汤美容又开胃

　　二、绿豆百合羹

　　材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。

　　做法：

　　1、将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时;

　　2、然后洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂;

　　3、然后加入适量的糖调味即可。

　　功效：美白、滋润肌肤，排毒。