春季暖胃的养生汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾

来源: 多么好养生网 12-17

春季暖胃的<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>汤粥 山药羊肉汤补脾胃益肺肾

  牛奶小米粥

  材料 鲜牛奶250克。小米60克

  调料 白糖适量

  做法

  1、小米淘洗干净,再放入沸水锅中煮至半熟,撇出多余的米汤。

  2、向锅中加入牛奶,和小米一起用小火熬煮

  3、待米烂粥稠时,加入适量白糖,搅拌均匀即成

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