如何防治牙龈出血 推荐五大食疗药膳

　　4、黄花生地粥

　　配方：粳米100克，生地15克，黄花60克，鲜藕节15克，白糖少许。

　　用法：将黄花菜、生地、藕节装入纱布包中，加水500毫升煮至剩250毫升时捞出药包，入粳米煮粥，加入白糖调味。作早餐食。

　　按注：一方不用粳米煮汤食用。

　　5、黄花菜藕地粥

　　配方：黄花菜60克，生地15克，鲜藕节30克，粳米100克。

　　用法：先将前三味水煎取汁，与粳米同煮为粥。每日1剂，早晚服用。