冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手

厨房里有七种控糖高手

1、孜然

这种调料经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。研究表明，孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也很好，这种化合物会对糖尿病患者造成危害。