穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

　　拿三阳、三阴经

　　胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。

　　揉涌泉穴

　　涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。