腿部按摩可消除水肿

来源: 多么好养生网 12-17

腿部按摩可消除水肿

  8、以同样的方式按摩小腿外侧,在小腿肚的地方,左右拇指施力按压,打通经络,粉碎废物与毒素,然后按摩至大腿根。

  9、从膝盖上方开始,用双手抱住大腿,拇指一前一后地放在大腿上侧,左拇指往右,右拇指往左,以两个完全相反的力度推压肌肉。

  10、用手掌托着腿部下侧,手指并拢微微弯曲,从脚腕往上,一边用指腹按压一边用手掌根部按摩整个腿部。

  腿部按摩减肥法就可以解决腿部水肿,其可通过按摩开促进腿部的血液循环,提高新陈代谢的速度,打通经络,进而达到瘦腿的目的。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接