盛夏容易心火过旺 巧妙偏方替你调解

　　桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

　　荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

　　以上是老中医为大家详述的心火旺盛的辨别技巧及解决策略。酷暑当前，难免心烦意乱致使心火伤身。常说心静自然凉并不是没有道理的。