太极宗派简介 带你认识太极养生

来源: 多么好养生网 12-17

太极宗派简介 带你认识太极<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>

  五.吴氏太极拳:
  吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。
  另外太极拳按架式的大小还可以分为以下三种:
  一.大架式:
  陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。
  二.中架式:
  以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。
  三.小架式:
  以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。
  太极拳不仅是一种健身运动,太极拳还能陶冶情操,是我们的心灵境界提升与解放;它还包含了大量的美学元素;是祖国文化的宝贵结晶,
更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接