冬天吃羊肉有什么好好处 它补血补气的功效神了

来源: 多么好养生网 12-17

羊肉做法大全

羊肉做法一

材料

羊肉,葱段,姜片,花椒,香叶,八角,料酒,土豆,白萝卜,老抽和糖。

做法

1一磅多两磅不到的羊肉,切块飞水,洗去血沫。

2葱段姜片花椒香叶八角爆锅,炒一下羊肉,喷料酒,盛出。

3这时的锅不要洗,然后先把白萝卜拿过来削皮切成小片状,土豆对半切开,也炒一下。

4所有东西转移到砂锅里,加一些水,老抽和糖,烧开后小火焖。

5吃的时候剪一些香菜叶子在上面,煮过羊肉的汤我没有倒掉,用纱布过滤了一遍泡了大米加香菜碎煮了饭,配羊肉吃很香。

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