乳腺炎饮食注意什么？ 四款美食让女性更健康

3、海带豆腐汤

材料：海带、豆腐

做法：海带切段，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

4、红烧木耳蟮

材料：鳝鱼、木耳、红枣

做法：鳝两三条清洗干净，黑木耳三小块泡水发开，红枣少许，生姜三片，添加佐料，像家常红烧方法烹制即可食用。