豆腐减肥吗 三款豆腐食谱美味又甩肉

鲑鱼的相关性人群

一般人群均可食用

适合心血管疾病患者和脑力劳动者；适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。

鲑鱼的食疗作用

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能；可治消瘦、水肿、消化不良等症。

鲑鱼的制作指导

1 切勿把三文鱼烧得过烂，只需把鱼做成八成熟，这样既保存三文鱼的鲜嫩，也可祛除鱼腥味；

2大马哈鱼在烹调中主要用于烧、炖、蒸、酱、熏或腌；

3大马哈鱼也是西餐常用鱼之一，其鱼籽营养价值很高，可以用来制作红鱼籽。