夏季减肥食谱大全 四款水果食谱一周瘦10斤

　　四、水果沙拉

　　原料：60克小番茄、65克苹果丁、30克加州葡萄、20克新鲜樱桃、15克草莓、50毫升酸奶。

　　做法：将以上水果洗干净切好放在盘内，淋上酸奶即可。

　　这些就是可以帮助你减肥的水果餐了，其实平日里MM们不要吃的太油腻，多以清淡为主，多吃水果，要是觉得水果太过于单一，就可以变着方法去做。希望每位女生都可以瘦身成功。