夏季吃什么消暑 七款清凉甜品满足味蕾

来源: 多么好养生网 12-17

夏季吃什么消暑 七款清凉甜品满足味蕾

  鲜果双皮奶的制作方法

  材料:鲜奶500毫升、白糖150克,蛋白4个,水果适量。

  做法:

  1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀,蛋清打匀后,加入混合物中。

  2、用纱布或滤网过滤,放在碗中,隔水蒸10分钟。

  3、放入冰箱冷藏室,冷却后取出,加入水果碎。

  炎热的夏季,在闲暇时间为自己做一份美味的甜品享受一下吧。

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