夏季吃什么减肥 七款食谱让你很享瘦

来源: 多么好养生网 12-17

夏季吃什么减肥 七款食谱让你很享瘦

  太阳花

  材料: 透抽、西洋芹、红萝卜、金针菇。

  调味料: 蚝油、香油。

  作法 透抽去外膜,洗净切段(圆柱形)。西洋芹、红萝卜、金针菇分别剁碎塞入圈圈中,放入电锅中蒸约10分钟。热锅入蚝油及少量水(2汤匙)待煮滚后淋在蒸好的透抽上最后淋上香油即可。

  功效:属低油、高纤维烹调。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接