冬季减肥食谱推荐 四款美食既美味又享瘦

　　培根洋葱玉子烧

　　热量 1人份 约250kcal

　　所需材料：培根2片、低脂起司片1片、洋葱1/4颗、鸡蛋1颗

　　制作方法：

　　1、分别将培根、洋葱、起司切碎。

　　2、依序将切碎的培根、洋葱、起司放入平底锅中，铺成一个中央凹陷的圆形。

　　3、将鸡蛋打在中间凹陷的地方。

　　4、用小火加热至蛋白凝固即可盛盘。