冬季吃萝卜五大功效 推荐萝卜的四款美味做法

来源: 多么好养生网 12-17

冬季吃萝卜五大功效 推荐萝卜的四款美味做法

  素炒萝卜丝

  主料:白萝卜

  辅料:香葱、姜、红辣椒

  调料:盐、糖、鸡精、水、花生油

  制作方法:

  1、将白萝卜洗净去皮、切成细丝,姜切末、葱切段;

  2、炒锅烧热,倒入花生油烧至六成热,放入红辣椒进行煸炒至酥捞出备用;

  3、再放入葱末、姜末炒出香味;

  4、放入萝卜丝翻炒,使萝卜变软变透明;

  5、加入少许水,转中火将萝卜丝炖软,待锅中汤汁略收干,加入盐、糖和鸡精调味,翻炒均匀;

  6、出锅装盘,以葱段、辣椒装饰即可。

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