香菇的做法大全 推荐5款香菇健康营养食谱

来源: 多么好养生网 12-17

香菇的做法大全 推荐5款香菇健康营养食谱

  香菇蒸排骨

  材料:l新鲜香菇2.00克,小排骨500克,姜2片。

  调料:料酒1大匙,酱油1大匙,盐1小匙,胡椒粉少许。

  做法:1.先将小排骨冲洗干净,然后放入开水里将血水去除,然后放入干净的锅内,加入适量的开水、料酒和姜片,入锅隔水蒸20分钟。

  2.新鲜香菇洗净,切除菇蒂,每朵对切丙半,待排骨已熟时才加入,继续蒸20分钟。

  3.加入调料中的盐、酱油、胡椒粉调味,蒸5分钟后即可取出食用。

  香菇为动风食品,对患有顽固性受肤瘙痒症者忌用。发好的香菇要放在冰上。

更多+

热门文章

更多+

保健调理

热门链接